ENCUESTAS SOBRE ESTRES GAES #4

Integrantes Grupo # 4

Tatiana Segura
Deisy Gantiva
Kelly Barrios

Encuesta Tatiana:

*Adriana Vasquez Serrato (mamá)

¿Que es el estres? 
- Sentirse cansada de mal genio que le duela el cuello que siente el cuerpo pesado pensar que nada le sale bien.

¿Que produce el estres?
- El desorden
- Que se le haga tarde para alguna cita - Que no tenga plata - Que no la consientan

¿Que Hace Para Desestresarse?

- Escuchar música

- Entrar a la pagina social - Pensar Algo Bonito

*Encuesta Tatiana Segura Vasquez

¿Que es el estres?

-Cuando nada nos gusta, cuando todo nos molesta fastidio por cualquier cosa

¿Que le produce estres?

- Que no me salgan las cosas bien

- Que se me partan las uñas - Que me desordenen mi cuarto - Los celos - Que me molesten por cualquier cosa

¿Que hace para desestresarse? 

- Comer chocolate - Escuchar salsa y música en ingles - Encerrarme en mi cuarto - Dormir

*Encuesta a docente: Andrea Villamil

¿Que es el estres?

-No tener tiempo, tener trabajo acomulado.

¿Que le produce estres?

- Estar cansada

¿Que la desestresa?

-  Escuchar musica

- Descansar

Encuesta Deisy:


*Norma Liliana Rojas (mamá?

¿Que es el estres?
- Estar cansada, no tener tiempo.

¿Que le produce estres?
-Estar cansada
-Tener trabajo acomulado
-No tener tiempo

¿Que hace para desestresarse?
- Dormir
-Ver peliculas
-Reirme

*Deisy Gantiva Rojas

¿Que es estres?
-Estar cansada, no tener tiempo, estar agotada.

¿Que le produce estres?
-No tener tiempo
-Tener muchas tareas
-No dormir

¿Que hace para desestresarse?
- Dormir
- Reirme
- Jugar
- Escuchar Musica

*Encuesta docente: Andrea villamil

¿Que es estres?
- Estar cansado, tener cosas que hacer, no tener tiempo.

¿Que lo estresa?
-No poder dormir

¿ Que lo desestresa?
- Escuchar musica
- Dormir
-Jugar, dinamicas

ENCUESTA KELLY:

*Encuesta a un familiar:

¿Que es el estres?
- Es una sensacion de canciansio,angustia  que se produce por un problema que se tiene y es muy comun en la vida cotidiana.

¿Que lo estresa?
-.Me estresa no poder solucionar con rapidez las dificultaltades que se me presentan en el trabajo,y en mi casa con mi familia.

¿Que lo desestresa?
-Tratar de permanecer calmada,analizar el problema y buscar una solucion.

*Encuesta Kelly Barrios Cespedes

¿Que es el estres?
-Es una sensacion de impotencia por no poder solucionar alguna dificultad que se le presenta

¿Que Lo Estresa?
-Me estresa tener problemas familiares los cuales me generan cansancio y angustia

¿Que lo desestresa?
-Buscar una solucion adecuada al problema que benefice a mi salud.

*Encuesta a un docente:

¿Que es el estres?
-Es un invento. Moderno para no asumir la responsabilidad o excusa para hacerse la victima.

¿Que lo estresa?
-El busca la forma de no creer que eso existe,a el lo angustia que los estudiantes no tengan claro sus pensamientos relacionados con su vida.

¿Que lo desestresa?
- Asume las responsabilidades que se le asignan y busca una solucion rapida que no lo angustie





NOMBRE GAES: PaperStore Ltda 

Chair-Play S.A.S. Trabajo sobre el estres

Brandon Ricardo Orozco More 10-01 

Grupo #6 Chair-Play S.A.S.

Entrevistado: Brandon Ricardo Orozco Moreno

¿Que es el estrés?

Rta: Para mi el estrés es un estado emocional  desagradable en el que la persona esta de mal humor o frustrada por algún motivo.

¿Que le produce estrés?

Rta: A mi me produce estrés cuando tengo muchas obligaciones que realizar y no se como organizarme o saber realizar estas mismas.

¿Qué hacer para des estresarse?

Rta: Tranquilizarme para pensar en lo que me estresa y realizar alguna actividad de entretenimiento como ver televisión y jugar Xbox.

Entrevistada: Martha Yaneth Moreno Morales

Parentesco: Mamá

¿Qué es estrés?

Rta: Es estar cansado, agotado, de mal humor por algún problema o situación que esta pasando

¿Qué le produce estrés?

Rta: El exceso de ruido, los problemas, las situaciones económicas o de salud que se estén dando en la familia.

¿Que hace para des estresarse?

Rta: Le gusta pintar en madera (arte country) y sentir el apoyo de su familia.

Nombre: Enrique Bernal

Parentesco: Profesor de Educación Física

¿Qué es estrés?

Rta: Es un estado nervioso que se genera con algún tipo de situaciones

¿Qué le produce estrés?

Rta: Las cosas que quiero hacer y no puedo lograrlas

¿Qué hace para des estresarse?

Rta: Realizar deporte y actividad física

Erica Tatiana Quiñonez Valdés

Grupo #6 Chair-Play S.A.S.

Entrevistado: Viviana Montero

Parentesco: Profesora

¿Qué es estrés?

Rta: Exceso de agotamiento y falta de control emocional

¿Qué produce el estrés?

Rta: La mala organización de trabajo y que no distribuya bien el tiempo

¿Qué hace para evitar el estrés?

Rta: tratar de organizar bien el tiempo cuando las compañeras de trabajo se lo permitan.

Entrevistado: Clara Inés Valdés

Parentesco: Mamá

¿Qué es el estrés?

Rta: falta de control emocional

¿Qué produce el estrés?

Rta: Pagar los servicios

¿Qué  hace para evitar el estrés?

Rta: Desahogarse contándoles a otras personas lo que le sucede

Entrevistado: Erica Tatiana Quiñones Valdés

¿Qué es el estrés?

Rta: es cuando todos los sentimientos se colapsan

¿Qué produce el estrés?

Rta: los trabajos del colegio cuando no los puedo hacer

¿Qué hace para evitar el estrés?

Rta: prepararme un te y ver TV. 

Daniela Chavez Zambrano

Grupo #6 Chair-Play S.A.S.

Entrevista : Daniela Chavez zambrano 

¿Qué es el estrés?

Rta: Para mí son situaciones cotidianas las cuales nos sobrecargan de malas energias y nos llevan a estresarnos

¿Qué produce el estrés?

Rta: demasiados trabajos del colegio, los problemas familiares y la injusticia 

¿Qué hace para evitar el estrés?

Rta: Escuchar música, escuchar meditaciones, tomar aire, mirar televisión

Entrevistado: Rosmira Zambrano Rivera 

Parentesco: Mamá 

¿Qué es el estrés?

Rta: Cuando hay muchas tensiones alrededor de uno, cuando no hay un orden en las cosas alrededor de uno 

¿Qué produce el estrés?

Rta: que lo esten acosando y afanando para realizar los trabajos, los chismes, los problemas económicos y familiares 

¿Qué hace para evitar el estrés?

Rta: Escuchar música relajante y mirar programas de televisión que relajen 

Entrevistado: Maria Antonia Davila  

Parentesco: profesora de prescolar

¿Qué es el estrés?

Rta: cuando nos rodeamos de tenciones y problemas que no podemos controlar y se nos salen de control

¿Qué produce el estrés?

Rta: Problemas economicos, familiares, conflictos en el trabajo 

¿Qué hace para evitar el estrés?

Rta: No pensar mucho en esos problemas para no enfermarse y pensar ante todo de manera positiva,

nadar y relajarse

MICHAEL ALEXANDER ORJUELA GAMBOA 

GRUPO #6 CHAIR PLAY S.A.S

ESTRÉS

 PROFESOR: CARLOS

ASIGNATURA: RELIGION

1) QUE ES ESTRÉS

Lo asumo de dos formas la primera es un invento moderno para no asumirla responsabilidad y la segunda para poderse hacer la víctima o una excusa.

2) QUE LO ESTRESA

No se deja meter en ese cuento, le angustia que los estudiantes no se pongan las pilas que no entiendan la vida o el futuro.

3) QUE HACE PARA DESESTRESARSE

Pone la cara y asume la responsabilidad de sus actos

  FAMILIAR: MADRE                  NOMBRE LIDA GAMBOA MURCIA

TRABAJO: SANFORD COLOMBIA

            1)    QUE ES EL ESTRÉS

Es la acción de preocupaciones, la falta de descanso que conlleva a dolores físicos

            2)    QUE LO ESTRESA

Las deudas, el trabajo, el desorden.

3) QUE ASE PARA DESESTRESARSE

Dormir y llorar.

NOMBRE: MICHAEL ALEXANDER ORJUELA GAMBOA

CURSO 10-01

            1)    QUE ES EL ESTRÉS

ES UNA ACUMULACION DE PREOCUPACONES DE TENER MUCHAS COSAS QUE ASER

2) QUE ME ESTRESA

TENER MUCHOS TRABAJOS Y QUE NADA ME SALGA BIEN

            3)    QUE AGO PARA DESESTRESARME

JUEGO EN EL COMPUTADOR SALGO Y JUEGO FUTBOL Y AGO TRABAJOS PARA ACABAR MAS RAPIDO

PREGUNTAS SOBRE EL ESTRÉS

CRURSO: 1001

GRUPO Nº 7

·         LUISA TAMAYO DIAZ:

Preguntas para la profesora Aleida Gonzales:

-          ¿Para usted que es el estrés? : Es un estado de animo de desesperación, estar preocupado por alguna razón.

-          ¿Qué le produce estrés? :El ruido, el calor, la multitud, algunos estudiantes.

-          ¿Qué hace para quitarse el estrés? : Tomar aire, irme a un sitio silencioso, dormir, tomar aromáticas, hacer deporte.

Preguntas hechas a mi mama Milena Diaz:

-          ¿Para usted que es el estrés? :Es un estado de cansancio o molestia por algún motivo o preocupaciones.

-          ¿Qué le produce estrés? :Tener mucho trabajo y no poderlo entregar, que no hagan lo que ordeno.

-          ¿Qué hace para quitarse el estrés? :Salir a tomar aire y tratar de no pensar en nada.

Preguntas que yo respondo:

-          ¿Para usted que es el estrés? :Estar fastidiada con algo que pasa en ese momento.

-          ¿Qué le produce estrés? :tantos trabajos o tareas, el ruido.

-          ¿Qué hace para quitarse el estrés? :Salir a jugar baloncesto o futbol, dormir o relajarme y no pensar en nada.

PREGUNTAS SOBRE EL ESTRÉS

CRURSO: 1001

GRUPO Nº 7

      DANIELA MURILLO RAMIREZ

PREGUNTAS A LA DOCENTE NATALIA PINILLA

·        

QUE ES EL ESTRÉS: Es un malestar causado por una variedad de sobrecargas, o unos simples acontecimientos en la cual nos encontramos  con situaciones que implican demandas fuertes para el ser humano

·         QUE LE PRODUCE ESTRÉS: Sobre carga laboral, falta de dinero, guerras mundiales (violencia)

·         QUE HACE PARA QUITAR EL ESTRÉS: Alejarse de lo que le causa estrés, cambiar de actitud, no pensar en nada.

PREGUNTAS A MI MAMA MARIA NANCY

·         QUE ES EL ESTRÉS: Una enfermedad o estado de ánimo que posee una persona al no poder realizar las cosas.

·         QUE LE PRODUCE ESTRÉS: Presión laboral, falta de dinero, la violencia, inconciencia de las personas.

·         QUE HACEPARA QUITAR EL ESTRÉS: hacer ejercicio, escuchar música, salir a caminar.

PREGUNTAS A LA CELADORA MARTHA

·         QUE ES EL ESTRÉS: Cuando una persona sufre de sobre cargas como laborales, sentimentales.

·         QUE LE PRODUCE ESTRÉS: llegar tarde al trabajo, falta de dinero, regaños del jefe

·         QUE HACE PARA QUITAR EL ESTRÉS: ir a un sitio silencioso

PREGUNTAS SOBRE EL ESTRÉS

CRURSO: 1001

GRUPO Nº 7

·         ANGELA PATRICIA NIÑO

Preguntas del profesor Fernando pinto torres

-   ¿Para usted que es el estrés? : Acumulación de emociones, esfuerzos de expectativas y de esperanzas fallidas y amores frustrados

-   ¿Qué le produce estrés? : El trabajo – cuestiones familiares

-  ¿Qué hace para quitarse el estrés? : escribir poesía y escuchar música

 Preguntas hechas a mi mama Fanny becerra:

-   ¿Para usted que es el estrés? : Acumulación de molestia por Preocupaciones o angustias por algo

-   ¿Qué le produce estrés? : Las injusticias y que las cosas no salgan como uno las espera

-   ¿Qué hace para quitarse el estrés? no pensar tanto en los problemas que tiene y salir a dar una vuelta a tomar aire o recostarse un rato

Preguntas que yo respondo:

-   ¿Para usted que es el estrés? : es estar angustiada o de malgenio por algo que no me gusta o que no me sale como las espero

-   ¿Qué le produce estrés? : Tantas tareas,injusticias que pasan, y el exceso de ruido

-   ¿Qué hace para quitarse el estrés? : escuchar música, dormir, y estar alejada de lo que me da estrés 

Encuesta De Cam The White & Black S.A.S Dos Integrantes

EVIDENCIA PROYECTO DE ESTRÉS

Preguntas a un profesor:

Nombre: Inírida Tovar  (asesora Del Sena)

    ¿Para usted que es el estrés?

Es una enfermedad por exceso de trabajo o desórdenes mentales

2.       ¿a usted que lo estresa?

-Que no haya compromiso de los aprendices

-estar desempleada

-estar en un trancón y no poder llegar a tiempo

3.       ¿Usted que hace para des estresarse?

-tranquilizarse

-meditar

-reflexionar

-ayuda espiritual

-ayuda medica

Preguntas a uno de mis padres:

Nombre: Nubia Barbosa

1.       ¿Para usted que es el estrés?

Puede ser una enfermedad, cansancio y malgenio

2.       ¿a usted que lo estresa?

-Las deudas

- problemas

-dificultades de la vida

3.       ¿Usted que hace para des estresarse?

-respirar profundo

-tratar de dormir

Preguntas a mí misma:

Nombre: Lorena Ariza Barbosa

1.       ¿Para usted que es el estrés?

Es un cambio de ánimo negativo que te produce ansiedad

2.       ¿a usted que lo estresa?

-que no me hagan caso

-que me lleven la contraria

-que las cosas no me salgan bien

-pelear con seres queridos                                    

3.                    3. ¿Usted que hace para des estresarse?

-Escucho música

-duermo

-evito pensar en cosas negativas

EVIDENCIA PROYECTO DE ESTRÉS

Preguntas a un profesor:

Nombre: pedro Heredia (profesor de química)

1.       ¿Para usted que es el estrés?

Es un estado de alteración en el sistema nervioso

2.       ¿para usted como se produce el estrés?

Por dificultades laborales y personales

3.       ¿a usted que lo estresa?

El exceso de trabajo

Presión laboral

Dificultades económicas

4.       ¿Usted que hace para des estresarse?

Salir de paseo

Hacer un deporte

Descansar unos días

Preguntas a uno de mis padres:

Nombre: rosa erminia ronderos castro (madre)

1.       ¿Para usted que es el estrés?

Un dolor en el cuerpo pero más fuerte entre el hombro y  la nuca

2.       ¿para usted como se produce el estrés?

Por los problemas

3.       ¿a usted que lo estresa?

No poder solucionar los problemas

4.       ¿usted que hace para des estresarse?

Rezar

Preguntas a mí misma:

Nombre: Lina soranyi castro ronderos (estudiante)

1. ¿Para usted que es el estrés?

Dolor de cabeza

2. ¿para usted como se produce el estrés?

Dificultades por no poder hacer las cosa para que queden bien

3. ¿a usted que lo estresa?

Que las cosas me salgan mal

Ponerme a pensar en problemas

4. ¿usted que hace para des estresarse?

Hago deporte

Me acuesto a dormir un rato