el estres

Encuesta Daniel escamilla Berrio GAES#3

Margarita Berrio (mama)
 que es el estres
-es una manifestacion del cuerpo cuando expresa cansancio
que le estresa
-me estresa llegar tarde a un sitio
-los problemas y procupaciones
-los trancones de la ciudad
que hace para desestreasarse
  hacer ejercicio
  dormir bien
  relajarme
  tomar la vida de una manera mas deportiva

pedro Heredia (profesor)

que es el estres

-es una manifestacion de una alteracion de sitema nervioso

que le estresa

-exeso de trabajo bajo presion

que hace para desestresarse

- hacer actividades deportivas

tomar descansos

Olga hernandez (Guarda de Seguridad)

que es el estres

-es cuando uno se desespera y pierde el control

que le estresa

-el ruido

-la groseria

-el desorden

que hace para desestresarse

Respirar 

Contar Hasta 10

Dejar que las cosas pasen 

Daniel escamilla Berrio

que es el estres 

es la manera que tiene el cuerpo para expresas tension o desesperacion

que le estresa

tener que hace algo con afan

que hace para desestresarse

respirar

no preocuparme

dormir