Trabajo Sobre Estres

Gaes #4   Gaes #10    Gaes #11

Gaes #4:

*Wendy  Alfonso 

*Kelly  Barrios 

*Deisy  Gantiva 

*Jessik  Segura 

Gaes #10

*Alejandra Bonilla

*Alejandra Diaz

*Andry Sabogal

*Daniel Tellez

Gaes #11

*Gilary Aponte

*Monica Barbosa

*Andrea Cardenas

*Yeimy Sierra 

*https://www.youtube.com/watch?v=Th7MYHE_OpY

*https://www.youtube.com/watch?v=AU0-AVAXZL4

*https://www.youtube.com/watch?v=DKCrazQcBZ0

*https://www.youtube.com/watch?v=lwp84ETgMAc

*https://www.youtube.com/watch?v=0XwNkbcWUDU

Actividad estrés Gaes # 1-3-6-7-9

elaborado por:
Carolina Galindo / Karen Cruz  Manuel Díaz
  Daniel Escamilla / Diego Millán / Samir Giraldo / Iván Monroy
 Daniela Chávez / Brandon Orozco / Michael Orjuela / Tatiana Quiñonez
 Patricia Niño / Jefferson Aya / Daniela Murillo / Luisa Tamayo
 Lorena Ariza/ Juan Burgos/ Lina Castro/ Oscar Castillo

Que es el estrés?
Es una reaccion psicologica que tiene el cuerpo cuando a uno le disgusta al go muchisimo y no puede evitar comportarse de tal forma.
¿Que me estresa?
Que molesten mucho o no hagan las cosas como son o que no pongan atención a algo importante de lo que se esta tratando de hablar y que jueguen con las emociones sentimentales de la gente cercana a mi o a mi.
¿Que hace para desestresarce?
Llorar en ocasiones, o tratar de distraerme aveces reírme molestar con mis amigos o tratar de ignorar lo que sucede.

Profe Diana:
¿Que es el estrés?
Inestabilidad, Ansiedad, Estado Mental.
¿Que la estresá?
Nunca se estresá, solo se molesta por las situaciones que le suceden
¿Que hace para decestresarce?
Decir lo que opina o piensa, socializar mucho y reirse.

 ¿Que es el estres?
Es una forma en la que se expresa el cuerpo en forma psicologica que usa como mecanismo para reaccionar de una forma expontanea en el momento en que esta de mucho malgenio
¿Que la estresa?
Muchas cosas.
¿Que hace para decestresarce?
Caminar, llorar o tratar de distraerme.

El Estrés

Iván Camilo Monroy Gutiérrez

Preguntas:

1¿Que Es El Estrés?

2¿Por qué Se Produce El Estrés?

3¿Qué Lo Estresa?

4¿Qué Hace Para Des estresarse?

Encuesta

Jorge Monroy  (Padre)

1 R: es una alteración en la salud de las personas es decir que ocasiona un desequilibrio físico mental o social.

2 R: Por alteraciones físicas, mentales y sicosociales.

3 R: Como La Parte Económica y el estrés de la misma gente.

4 R: Tomar pausas para relajarse y cambiar de actividad

Yeison Sánchez (Amigo)

1 R: Es el estado de alteración que tiene una persona cuando está muy ocupada o está muy  Presionada es aquel estado que se le da para que se descontrole y no sepa que hacer en el instante.

2 R: Es por el afecto que tiene la persona con el contorno o quien lo rodea y si esta de mal humor hasta puede estresarlo mucho peor.

3 R: Me estresa todo aquello que no me sale bien y que no me presten atención y cuando lo dejan a uno esperando por un largo tiempo.

4 R: Cambio de rutina cada vez que me estreso o pienso en otra cosa para que no me estrese, pongo música, hago también que cambiar de ambiente.

Iván Monroy   

1 R: El Estrés en un sentimo que mal humor que se ocasiona cuando una persona no se siente bien o le molesta algo.

2 R: El Estrés se produce por el estado emocional que tiene la persona al tener una actividad muy pesada o mucho trabajo para realizar.

3 R: Me Estresa Cuando No E Dormido Bien y lo molesten a uno.

4 R: cambiar un poco de actividad o relajarme para no estresarme y así poder hacer una actividad mejor

 

taller estres daniel ricardo tellez caicedo

DANIEL RICARDO TELLEZ CAICEDO

Taller del estrés  

Preguntas

1¿Qué es el estrés?

2¿Por qué se produce el estrés?

3¿Qué lo estresa?

4¿Qué hace para des estresarse?

Encuesta

Entrevistado: pedro Heredia     profesor de química

Respuestas                                                                       

1. una alteración del equilibrio corporal

2. por vivir las dificultades y los problemas de la vida

3. dificultades a nivel laboral, económico y relaciones con los demás

4. salir de viaje, practicar algún deporte, realizar actividades recreativa , tomar días de descanso

Entrevistado: María Esther Caicedo     madre

Respuestas

1. es una sensación que es producto de mucho trabajo y de problemas

2. se produce básicamente cuando las cosas no salen bien, ya sea en el trabajo, estudio y familia

3. sentirse impotente ante algo o a una situación que no pueda resolver

4. pensar la mejor solución, respirar profundo, escuchar música, pensar en las metas por alcanzar

Entrevistado: Daniel Téllez 

Respuestas

1. una alteración que sufre el cuerpo donde se mezclan las preocupaciones, problemas y mentiras

2. porque alguien haga cosas que no tolero o por problemas que tenga

3. problemas con los compañeros, los trabajos del colegio, dificultades en la casa

4. escuchar música, respirar profundo, estar solo y pensar