lunes, 18 de noviembre de 2013


Trabajo Sobre Estres

Gaes #4   Gaes #10    Gaes #11
Gaes #4:
*Wendy  Alfonso 
*Kelly  Barrios 
*Deisy  Gantiva 
*Jessik  Segura 

Gaes #10
*Alejandra Bonilla
*Alejandra Diaz
*Andry Sabogal
*Daniel Tellez

Gaes #11
*Gilary Aponte
*Monica Barbosa
*Andrea Cardenas
*Yeimy Sierra 


miércoles, 6 de noviembre de 2013

Actividad estrés Gaes # 1-3-6-7-9












elaborado por:
Carolina Galindo / Karen Cruz  Manuel Díaz
  Daniel Escamilla / Diego Millán / Samir Giraldo / Iván Monroy
 Daniela Chávez / Brandon Orozco / Michael Orjuela / Tatiana Quiñonez
 Patricia Niño / Jefferson Aya / Daniela Murillo / Luisa Tamayo
 Lorena Ariza/ Juan Burgos/ Lina Castro/ Oscar Castillo

martes, 5 de noviembre de 2013


Que es el estrés?
Es una reaccion psicologica que tiene el cuerpo cuando a uno le disgusta al go muchisimo y no puede evitar comportarse de tal forma.
¿Que me estresa?
Que molesten mucho o no hagan las cosas como son o que no pongan atención a algo importante de lo que se esta tratando de hablar y que jueguen con las emociones sentimentales de la gente cercana a mi o a mi.
¿Que hace para desestresarce?
Llorar en ocasiones, o tratar de distraerme aveces reírme molestar con mis amigos o tratar de ignorar lo que sucede.


Profe Diana:
¿Que es el estrés?
Inestabilidad, Ansiedad, Estado Mental.
¿Que la estresá?
Nunca se estresá, solo se molesta por las situaciones que le suceden
¿Que hace para decestresarce?
Decir lo que opina o piensa, socializar mucho y reirse.

 ¿Que es el estres?
Es una forma en la que se expresa el cuerpo en forma psicologica que usa como mecanismo para reaccionar de una forma expontanea en el momento en que esta de mucho malgenio
¿Que la estresa?
Muchas cosas.
¿Que hace para decestresarce?
Caminar, llorar o tratar de distraerme.

El Estrés
Iván Camilo Monroy Gutiérrez

Preguntas:
1¿Que Es El Estrés?
2¿Por qué Se Produce El Estrés?
3¿Qué Lo Estresa?
4¿Qué Hace Para Des estresarse?

Encuesta
Jorge Monroy  (Padre)
1 R: es una alteración en la salud de las personas es decir que ocasiona un desequilibrio físico mental o social.
2 R: Por alteraciones físicas, mentales y sicosociales.
3 R: Como La Parte Económica y el estrés de la misma gente.
4 R: Tomar pausas para relajarse y cambiar de actividad

Yeison Sánchez (Amigo)
1 R: Es el estado de alteración que tiene una persona cuando está muy ocupada o está muy  Presionada es aquel estado que se le da para que se descontrole y no sepa que hacer en el instante.
2 R: Es por el afecto que tiene la persona con el contorno o quien lo rodea y si esta de mal humor hasta puede estresarlo mucho peor.
3 R: Me estresa todo aquello que no me sale bien y que no me presten atención y cuando lo dejan a uno esperando por un largo tiempo.
4 R: Cambio de rutina cada vez que me estreso o pienso en otra cosa para que no me estrese, pongo música, hago también que cambiar de ambiente.

Iván Monroy   
1 R: El Estrés en un sentimo que mal humor que se ocasiona cuando una persona no se siente bien o le molesta algo.
2 R: El Estrés se produce por el estado emocional que tiene la persona al tener una actividad muy pesada o mucho trabajo para realizar.
3 R: Me Estresa Cuando No E Dormido Bien y lo molesten a uno.
4 R: cambiar un poco de actividad o relajarme para no estresarme y así poder hacer una actividad mejor


 


viernes, 1 de noviembre de 2013

taller estres daniel ricardo tellez caicedo


DANIEL RICARDO TELLEZ CAICEDO
Taller del estrés  
Preguntas
1¿Qué es el estrés?
2¿Por qué se produce el estrés?
3¿Qué lo estresa?
4¿Qué hace para des estresarse?
Encuesta
Entrevistado: pedro Heredia     profesor de química
Respuestas                                                                       
1. una alteración del equilibrio corporal
2. por vivir las dificultades y los problemas de la vida
3. dificultades a nivel laboral, económico y relaciones con los demás
4. salir de viaje, practicar algún deporte, realizar actividades recreativa , tomar días de descanso

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Entrevistado: María Esther Caicedo     madre
Respuestas
1. es una sensación que es producto de mucho trabajo y de problemas
2. se produce básicamente cuando las cosas no salen bien, ya sea en el trabajo, estudio y familia
3. sentirse impotente ante algo o a una situación que no pueda resolver
4. pensar la mejor solución, respirar profundo, escuchar música, pensar en las metas por alcanzar
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Entrevistado: Daniel Téllez 
Respuestas
1. una alteración que sufre el cuerpo donde se mezclan las preocupaciones, problemas y mentiras
2. porque alguien haga cosas que no tolero o por problemas que tenga
3. problemas con los compañeros, los trabajos del colegio, dificultades en la casa
4. escuchar música, respirar profundo, estar solo y pensar
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jueves, 31 de octubre de 2013

el estres

Encuesta Daniel escamilla Berrio GAES#3

Margarita Berrio (mama)
 que es el estres
-es una manifestacion del cuerpo cuando expresa cansancio
que le estresa
-me estresa llegar tarde a un sitio
-los problemas y procupaciones
-los trancones de la ciudad
que hace para desestreasarse
  hacer ejercicio
  dormir bien
  relajarme
  tomar la vida de una manera mas deportiva



pedro Heredia (profesor)
que es el estres
-es una manifestacion de una alteracion de sitema nervioso
que le estresa
-exeso de trabajo bajo presion
que hace para desestresarse
- hacer actividades deportivas
tomar descansos

Olga hernandez (Guarda de Seguridad)

que es el estres
-es cuando uno se desespera y pierde el control
que le estresa
-el ruido
-la groseria
-el desorden
que hace para desestresarse
Respirar 
Contar Hasta 10
Dejar que las cosas pasen 

Daniel escamilla Berrio
que es el estres 
es la manera que tiene el cuerpo para expresas tension o desesperacion
que le estresa
tener que hace algo con afan
que hace para desestresarse
respirar
no preocuparme
dormir

Información importante sobre la actividad del estrés

profesor Hugo le informamos que no pudimos realizar la actividad sobre el estrés debido a que nos informamos el día de ayer 30 de octubre y no tuvimos tiempor el dia de hoy para desarrollarlo y le ofecemos disculpas me parate del GAE #9 y de todo es curso 1001  y le pedimos el favor de que si nos podria dar un poquito mas de plaso para pesentarle la actividad de estres  

Rincon Esteban Gaes #2

JORGE RINCON (PAPA) ENCUESTA ESTRES

                  
1-¿QUE ES EL ESTRES?
R/:Una alteracion nerviosa, una impotencia en situaciones.

2-¿QUE LO ESTREZA?
R/:El trafico, las personas mentirosas, las filas etc.

3-¿QUE HACE PARA DECESTRESARZE ?
R/:Tratar de restarle importancia al problema.
GAES #6
Profesor Hugo le informamos que no pudimos realizar la actividad para el estrés que estábamos organizando entre los gaes 1, el 3, el 6 y el 7 en el colegio debido a que nos enteramos el miércoles 30 de octubre que teníamos que presentar esa actividad el 1 de noviembre y no nos quedo el suficiente tiempo para organizar y realizar la actividad ya que hoy por ser la celebración de los niños era muy difícil realizar algo le pedimos de ante mano si nos puede dar mas plazo para poder realizar el trabajo
Gracias

grupo numero 10

profesor hugo no pudimos realizar la actividad debido a que nu hubo informacion de cusndo realizabamos el trabajoo,nosotros nos unimos con el gaes 11 y 4 y quisimos realizar la actividad hoy pues fanny nos dijo que usted venia mañana a revisarnos,pero la dispisicion de los profesores frente a la actividad no era muy buena pues estaban muy cansados y tampoco estaban como tan enterados de la actividad, haci que no pudimos realizarla.
haber si usted podia darnos mas plazo para poder entregar la actividad. gracias

CRISTIAN ABELLA GAES# 2

EL ESTRÉS 
















sandra sofia romero (mama)

¿Qué Es El Estrés?  El estrés es un síntoma que se encuentra cuando hay problemas cuando esta solo etc.

¿Qué Le Estresa? A mi estresa la situcion economica pues pensar todos los que toca pagar deudas y me estresa el trabajo trabajar con niños es muy canson lloran mucho.
¿Qué Hace Para Des Estresarse? pues yo tomo un baso de angua o tinto o hablar con alguien o salir a la calle a tomar aire

EVIDENCIA

Karen Andrea Cruz Angarita.          CONTINUACIÓN 
  
DOCENTE: ANDREA VILLAMIL 
QUE ES EL ESTRÉS?
ES UN ESTADO DE ANIMO QUE TODOS LOS SERES HUMANOS VIVIMOS EN DIFERENTES ACONTECIMIENTOS.
QUE LE PRODUCE ESTRES?
PASAR DEMASIADAS HORAS LABORALES Y  DE ESTUDIO.
QUE HACE PARA DESESTRESARSE?
HACER JUEGOS DINÁMICOS CON CAMBIANDO TOTALMENTE LA RUTINA QUE ESTABA HACIENDO.





martes, 29 de octubre de 2013

Gae 8 :)

La Confidencialidad:












EL ESTRÉS.

Mónica Rodríguez (Mamá)

¿Qué Es El Estrés?  El estrés es producto de varios sentimientos encontrados.

¿Qué Le Estresa? Me estresan las preocupaciones, las necesidades y las actitudes de algunas personas.

¿Qué Hace Para Des Estresarse? Para des estresarme salgo a tomar aire o tinto.
 

Uriel Tuiran (Papa)

¿Qué Es El Estrés? Es un tipo de enfermedad causado muchas veces por el exceso de trabajo y también se puede decir por las deudas o problemas en el hogar.

¿Qué Le Estresa? Viendo las deudas y necesidades que hay en el hogar.

¿Qué hace Para Des Estresarse? Ir a un lugar solo donde nadie me pueda molestar.



Daniela Silva Rodríguez J

¿Qué Es El Estrés? El estrés es una tención emocional dada por situaciones que nos pasan a diario.

¿Qué La Estresa? Que tal vez no  me salgan las cosas como yo quiero o también me estresan los problemas con algunas personas.

¿Qué Hace Para Des Estresarse? Cuando es por algo que me sale mal me des estreso llorando, y cuando es por otro motivo simplemente me gusta que me dejen sola.

Nestor Peña (Docente De Musica)

¿Qué Es el Estrés? Una incomodidad y angustia a la vez que se manifiesta de forma física, psicológica o emocionalmente.

¿Qué Le Estresa? La irresponsabilidad, la conchudes, la mediocridad y la religiosidad.

¿Qué Hace Para Des Estresarse? Hago ejercicio, veo películas, comiendo, estando en casa.

  

martes, 15 de octubre de 2013

ENTREVISTA DE ESTRES GAES 10

ENTREVISTA SOBRE EL ESTRÉS

Elaborado por: Andry Julieth Sabogal Pérez
Grado: 10-01 JM
Gaes: #10

v Docente Sandra Rubio

1-¿Qué es el estrés?
Es un sentimiento de frustración, de tristeza  etc.
2-¿Qué lo produce?
Lo produce el trabajo , las diferentes actividades que se realiza, , los gastos, las deudas, los problemas familiares etc.
3-¿Qué lo estresa?
No poder dormir, las malas noticias, los problemas.
¿Qué hace para des estresarse?
Dormir, escucha música, bailar, salir con mis amigas, ir al cine.
·       Fotografía :


v Enfermera Ángela Mongui 

1-¿Qué es el estrés?
Es un impulso de las neuronas cuando se encuentra en una situación preocupante o de gran dificultad emocional.
2-¿Qué lo produce?
El ambiente en el que se encuentra, los problemas del trabajo, los problemas de casa.
3-¿Qué lo estresa?
Momentos de tristeza, problemas familiares, que alguien de mi familia se enferme, situaciones difíciles en  el hospital.

4-¿Qué hace para des estresarse?
Estar con mi familia, salir a caminar, jugar con mis hijos, descansar.

·       Fotografía:



v Papa Manuel Sabogal

1-¿Qué es el estrés?
 La preocupación, los problemas, las deudas, las enfermedades, los malos momentos.
2-¿Qué lo produce?
Demasiado trabajo, problemas con mi familia, momentos difíciles con mi hija, los negocios mal hechos.
3-¿Qué le estresa?
Problemas económicos, que  haya desorden en la casa, que me salgan mal las cosas, que mi familia se enferme.
4-¿Qué hace para des estresarse?
Hago oración y le pido a nuestro señor que nos ayude, salgo a caminar, me pongo a molestar en el computador o en el televisor, escuchó música ballenatos especialmente.
·       Fotografía:


v Andry Julieth Sabogal Pérez

1-¿Qué es el estrés?
Es un encuentro de emociones en el cual uno se siente presionado por los problemas, por las tareas diarias y por las situaciones difíciles que uno tiene que aprender afrontar en la vida.
2-¿Qué lo produce?
Las tareas, demasiado trabajo, las rutinas diarias de la casa, el colegio y situaciones difíciles y el ambiente en el que estemos rodeados.

3-¿Qué me estresa?
Que me interrumpan cuando hablo , pelear con mi papa , pelear con mi familia , estar mal con mis amigas, que me vaya mal en el colegio , que no rinda en patinaje , demasiados trabajos del colegio , que mi papa no me ayude en la casa , que algo no me salga como quiero.
4-¿Qué hago para des estresarme?
Hablar con mi mama, escuchar música especialmente en inglés y baladas, bailar, respirar hondo, llorar, abrazar a mis peluches, comer, olvidarme de todo por unos minutos, hablar con mis amigas.
·       fotografía:






ENTREVISTA
Elaborado por: María Alejandra Díaz Cabezas
Grado: 10-01JM
Ges: #10

Entrevistado: Docente Fernando Pinto
¿Qué es el estrés?
Es una acumulación de emociones, sentimientos frustrados, depresiones, etc.
¿Qué lo produce?
Lo produce el trabajo, las diferentes actividades que se realiza, la economía, los gastos, las deudas, depende de la situación que está viviendo cada persona.
¿Qué lo estresa?
Los estudiantes, los hijos, las noticias, los problemas.
¿Qué hace para desestresarse?
Escribe poesía y escucha música de género rock

Entrevistado: Señor Vigilante Eduardo Corredor

¿Qué es el estrés?
Es todo lo que le acontece diariamente, la rutina, que todos los días hace los mismo, la monotonía.
¿Qué lo produce?
El ambiente en el que esta, los problemas del trabajo, los problemas de casa.
¿Qué lo estresa?
 Los estudiantes del colegio, los hijos que no hacen caso, el mal trato de los compañeros de trabajo, etc.
¿Qué hace para desestresarse?
Sentarse, relajarse, pensar en otra cosa, pensar en cosas buenas, estar con la familia.


Entrevistado: Mamá

¿Qué es el estrés?
El oficio, la preocupación, los problemas, las deudas.
¿Qué lo produce?
Demasiado trabajo, la rutina diaria, los problemas.
¿Qué le estresa?
Que lo acosen, que no haya hecho lo que debería hacer, por ejemplo que este colgada en el oficio, la hija que no hace caso, la escases de dinero, etc.
¿Qué hace para desestresarse?
Salir, despejar la mente, dialogar con otra persona, hacer oración.

María Alejandra Díaz Cabezas

¿Qué es el estrés?
Es una situación en la que uno no sabe qué hacer y se siente ahogado y no sabe cómo reaccionar, es una mezcla de sentimientos, rutinas, problemas en la casa, de tantas situaciones que se presentas a diario.
¿Qué lo produce?
La rutina, el desespero por hacer algo y que no lo haya logrado como quería que pasara, la acumulación de trabajo, de cargas emocionales, etc.
¿Qué me estresa?
La acumulación de trabajo, que me quede atrasada en los trabajos, que todo no salga como quiero, el desorden, la irresponsabilidad.
¿Qué hago para desestresarme?
Bailar sola, practicar guitarra, acostarme y mirar el cielo y pensar en la naturaleza en cosas bonitas, estar sola, ir a la iglesia y hablar con Dios.


Alejandra Bonilla Rojas
Curso: 1001
GAES: 10
ENCUESTA SOBRE EL ESTRÉS
1.     Profesora: Angélica Carrillo
Jornada tarde

·       ¿qué es estrés? :
Es un estado de alteración  emocional y psicológico  de la persona
·       ¿Qué la estresa? :
La estresan los problemas económicos, y la poca ayuda de los hijos en los deberes de la casa
·       ¿Cómo se des estresa?:
Leyendo un buen libro, yendo a cine, haciendo deporte, haciendo  oración

2.     Enfermera: Jaqueline Rojas
Mamá
·       ¿Qué es estrés?
Es un estado de la personalidad cuando hay mucha presión laboral o familiar
·        ¿Qué la estresa?:
El recargo laboral (mucho trabajo poco personal), la situación económica
·        ¿Cómo se des estresa?
Se des estresa durmiendo ya su turno de enfermería es de noche, pasear, compartir en familia.



3.     Mi encuesta

·       ¿Qué es estrés?:
Estrés es un síntoma provocado por algún problema o alguna situación de tension
·        ¿Qué la estresa?:
Me estresa tener trabajos atrasados , que la gente se sea poco decente al comer, el ruido cuando estoy haciendo tareas
·    ¿Cómo se des estresa?:
Cantar, el silencio, orar